東京出張の記録

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新幹線のチケットであるが、この乗り換え方式で行く場合、全席指定席になるという。つまり、果たしていくらの金額かは聞かなかったが、少し割高になるということである。自由席で往復するつもりであったが仕方がない。それで家を出てから気付いたのであるが鼻毛の手入れをしてくるのを忘れた。穴から少しはみ出している。現地に着いてからハサミを買おう。

それで、全席指定席の新幹線の駅のホームで待っている時に乗客の靴を何気なく観察してみると男性でブーツを履いているものは皆無である。皆、普通にローファーやスニーカーを履いている。 女性客に履いて少しブーツを履いている人はいた。外国人観光客に至ってはハイヒールを履いているものもいる。雪道で滑らないのか、他人事ながら心配になる。また関西方面への新幹線の車内では弁当やコーヒーなどの車内販売はないのであるが、東京方面への新幹線では車内販売があるらしい。知らなかった。名物は長野県の特産のナントカというお菓子らしい。もともとはお寺の境内?で売られていた土産物らしいのであるが。駅で買った弁当が無駄になるので、これは無理だ。

糸魚川駅で車体に付着した雪を落とすために10分ほど停車するというアナウンスが、かかった。しかし、ドアは開かないという。新幹線の車内は暖かいので靴に付着した雪が溶けてきた。本格的にである。爪先が冷たい。

出発する時に買ったブリ弁当を食べた。幸いなことに三席の窓側席で隣りには誰も乗っていない。隣りの席を荷物置き場にしても誰からも文句は言われない。もちろん、靴を脱いで足を乾燥させてもである。それで、やっぱり足が臭い。

今度、これを使ってみることにした。

再度、アナウンスがあったが糸魚川で停車したため7分ほど遅れて到着の予定である。また出発してから私の地元では大雪警報が出たという。随分と幸先が良いではないか。ハハはハハ。

新潟から長野県に 至るルートではトンネルだらけでスマホの電波が届かない。圏外の表示が出てどうにもならない。それで新潟県、糸魚川駅で7分遅れた新幹線であるが、埼玉県の大宮駅には2分遅れ、上野駅、東京駅には定刻通りに到着する予定だという。日本の鉄道技術は驚嘆に値する。この新幹線であるが繁忙期と閑散期で切符の値段が違うことを今日、初めて知った。五月のゴールデンウィークやお盆、年末年始、9月のシルバーウィークなどには数百円、高くなり、今みたいに特に何もない時期は指定席のチケットでも基本料金より何百円か、安くなるのだそうだ。JRもホテルを運営する民間企業みたいになったということであろうか。

さっき、日本の鉄道技術は凄いというようなことを書いたが、タネあかしをすれば長野駅で乗り換えの時間を短くして対応しただけのことであった。それにしても新潟から長野県へ抜けると雪はあるものの晴天である。川端康成の小説の如くである。因みに大宮には1分遅れで到着するという。長野駅からも私の隣りの席には誰も来なかった。座席は貸し切り状態である。長野からも埼玉までもトンネルは多いようである。しょっちゅう圏外になる。文章を書くのをやめて夜に備えて昼寝でもした方が良いのかもしれない。酷いときには20分くらい圏外である。

結局、長野から埼玉へ向かう車内で濡れたソックスを履きかえた。もともと使い捨ての予備を持ってきていたので問題はない。

ダストボックスにソックスを捨てた。

それにしても、日本海側と太平洋側では同じ緯度であっても気候は全く違う。トンネルを抜けると晴天である。昔の人が日本海側の地域を裏日本と呼んだのが、何と無く理解できる。それから出発時に弁当と一緒に購入したペットボトルの茶であるが、既に封が切られていた。気持ち悪いので、これ以上、口にするのはやめておこう。圏外でメールを送ると、送信に失敗しました、とメッセージが表示される。トンネルから出てから送ろう。乾いたソックスが気持ち良い。車窓からの景色を楽しむことも、ほとんどなくルポルタージュを書いているうちに到着しそうである。それでトンネルを抜けてから気圧の関係か、耳がキーンとなり、何だか変だ。唾液を飲み、アクビ、深呼吸をしたら元に戻った。ウチのオヤジが耳の具合がおかしいと言っていたが、こんな感じなのかもしれない。

それで、埼玉だと思っていたら、まだ群馬県だった。それでも群馬県には雪は全く積もっていない。この分だと東京には全く積もっていない。群馬県名物、ナントカからっ風。時間的に大宮と思ったら群馬県だった。

腰痛治療

健康

私が腰を痛めた直接の原因は、夫が海外出張から帰ってきたのを空港に迎えに行き、重たいスーツケースを持ち上げたことです。

ただ、その場ですごく痛かったわけではありませんでした。それに、最初は腰が痛かったのではありません。
太ももの後ろが突っ張るように痛く、しばらく太ももの裏にシップを貼っていました。そのうち、日を追うごとに痛みが強くなり、ついに歩くのも困難になりました。

近くの病院に行って診察をしてもらったところ、「ヘルニアがあること」「腰のヘルニアが神経を圧迫すること」を説明されました。
太ももの裏に問題があるのではなく、ヘルニアによる座骨神経痛が太ももの裏の痛みとなって現れることが分かりました。

それまでも腰痛になったことはありますが、元に戻らないヘルニアができたことが非常に不安でした。
年上の女医さんが、悪気はなかったのでしょうけれど「これから出産もするのに」とおっしゃったことで、より将来に不安が高まりました。

原因がわかっても家ではなかなか静養できず、痛みは増すばかりです。

太ももの裏だけでなく下半身全体が痛くなり、寝返りを打つのもままならなくなりました。

そして、ついに、入院することになりました。

ストレッチャーに乗って移動です。
とはいえ、入院先の大病院でも、レントゲンやCTで診て「それほど大きなヘルニアではない」とのことでした。
1カ月半入院して歩けるようになりましたが、その後2年ほど軽い座骨神経痛が出ることもありました。
コルセットをし、必要に応じて痛み止めを飲んで、腰痛体操をしていました。

話が前後しますが、この腰痛がいったん治って一年後に出産しました。そして、その直後に座骨神経痛が始まりました。
産院に相談したところ、里帰りしていた実家のそばに「労災病院」があることから、そこを受診するよう勧められました。労災専門なだけに腰痛には詳しい病院です。

そちらの医師も、レントゲン写真を見ながら「ヘルニアとして軽いものです」とおっしゃいました。しかし、こう続けられました。
「それでも痛いとおっしゃるのでしたら痛いのでしょう。腰痛はメンタルも重要な原因ですから」と。

確かに、当時は育児のプレッシャーが強い時期でもありました。母乳育児で薬は飲めません。
赤ちゃんを抱きあげるたびにコルセットをし、子供が寝ている横で腰痛体操で「筋肉」という自前のコルセットを作ることに懸命になりました。

もちろん体操そのものの効果もあったのでしょうけれども、加えて、労災病院の医師が「腰痛体操をしていれば、育児もちゃんとできます!」と力強く断言してくださったのがメンタルに良かったと思います。

初めて腰痛になった当時も、私は家庭の事情で仕方なく東京から大阪へ戻っていました。

大阪では勤務先の人間関係が合わず、苦しい毎日でした。

退院後もコルセットをしながら勤めていましたし、職種の関係で身体的なトラブルについては寛容な職場でその点は有難かったのですが。

しかし、どうしても仕事に馴染むことができません。そのうち、夫の転勤で大阪から富山に引っ越すことになり、その職場を辞めることになりました。

辞めたとたん、それまですっきりしなかった腰痛(座骨神経痛)が、劇的に改善されました。その後の出産で座骨神経痛がでた以外は、ほぼ完治したといえます。

後年、厚生連高岡病院でストレスが腰痛の原因と聞いて、腑に落ちました。当時の私は体が悲鳴を上げるほど、その環境が辛かったのでした。
ストレスで歩けなくなるなんて、まるで「アルプスの少女ハイジ」のクララのようなお話です。
コルセットや筋肉をつけることも大事ですが、ストレスマネジメントも腰痛には必要なんだと思いました。

そして、私の地元の高岡市の腰痛治療の整体院については、こちらが詳しいです。

 

高岡市 整体

 

 

射水市のラーメン屋

富山

 

富山の射水市にある日、ラーメン屋さんのめんパチさん。千成商店街というところの入り口に店を構え行列のできることもしばしばあります。 個人的には富山県で1番美味しいラーメン屋さんだと思っています。 実際に家族で週末の夕方行くことが多く、その時はやはり結構混んでいます。 駅からは少し離れていますので、タクシーか自動車で行くことをお勧めします。 オススメはやはりチャーシューメンですね。値段は950円で何と言ってもチャーシューが半端なく美味いです。

スープは富山名物ブラックラーメンになぞって、黒い醤油のスープが特徴的です。

見た感じはかなり濃いのかなと思いつつも、実際に口に入れてみるとその思いとは反対にあっさりしつつも 非常にコクがあるものとなっています。 特にチャーシューは口に入れると、すぐに溶ける絶品で何杯でも食べていただけると思います。 店長さんは頭が坊主の職人さん気質の人で、仕事中は非常に厳しい方のように思いますが喋るとかなり優しく、面白い方なのでそのギャップに驚かされます。

また、奥さんも笑顔で接客してくれますので、行く時にはいつも癒されています。 スタッフのみなさんもみんな気配りが非常によくされていて、帰り際にアイスをくれたり、ティッシュをくれたりしてくれますので、本当にいついっても感謝しています。 お店自体は、カウンターと座敷があり、全部で30人ほど座れる感じで、少し狭いですがアットホームな感じがして僕的には好きです。

またラーメンだけではなくて、焼き鳥も非常にオススメなので是非いった際は食べてみてくださいね。 お店の中は、古き良き雰囲気を残しつつも、子どもからお年寄りまでゆったりと過ごせるような感じがあります。 しかしながら、最近は、このお店ともトンと御無沙汰です。 理由はライザップに通い始めたからです。

また寒さが

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また、寒さがぶり返してきたようである。どうにも落ち着かない天気である。こうした季節は体調を崩しやすいので、注意が必要である。何かサプリメントでも飲むべきであろうか。
それとも栄養のあるものを食べて養生するべきであろうか。健康には気をつけなければならない。

着るものは一枚、薄くなった。ストーブの油の消費量も少し減った。

私の収入も、最近は寒い。このままいくと実に恐ろしいことになる。後半戦で、どれだけ盛り返せるであろうか。

実に厳しい状況である。

今後、取るべき戦略とは、いったいどんなものであろうか。

セミナー

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あのセミナーでの講義での内容を実践して一週間ほど経過したであろうか。今のところ特に目立った結果は出ていない。講座の内容としては尻切れトンボだった感は否めない。しかし、十年ほどぶりに東京へ行ったことは良かった。

東京も随分と様変わりしたものである。発展ではなく衰退している様子が、しばらくぶりに行ってみると良く分かる。東京だけではない。日本の国、全体の問題であろう。

今まで、東京行きは新幹線を利用していたのであるが、今回は往復、飛行機での移動であった。出張は、このくらいが普通になるように自分の閾値を上げたいものである。それにしても、今年もかなりの部分が終わった。私はいつになれば、このトンネルに入ったような状況から抜け出すのであろうか。最早トンネルの中にいることが常態になってしまった。

 

2013-07の記録

遅ればせながら

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遅ればせながら、11期スタイル?で初めて記事を書いてみました。

今まで入れた他の画像は過去のものの使い回しです。

ネタは拾ったものです。

8期、9期とは記事の書き方も違う部分もあるので、だいぶ手こずりました。

 

自分的に物足りなさを感じるのですが、何が足りないかも分からないレベルです。

お気づきの点があればご指摘お願いします。

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